einen Teil meiner Ernährung rohköstlich gestalte, bin ich doch
immer wieder überrascht, wie lecker Rohkost sein kann.
Heute gabs eine cremige Schokoladensahne über süßen
Birnenscheiben. Himmlisch lecker und wirklich rohköstlich.
Rezept (für 4 Personen):
2 Birnen (oder anderes Obst der Saison)
2 reife Bananen
1 kleine weiche Avocado
3-4 EL Rohkakao
1-2 EL Zitronensaft
2 EL Agavendicksaftetwas Zimt und wer mag Chili
Ales (bis auf die Birnen) in den Mixer und auf höchster
Stufe schön cremig werden lassen. Für ca. 1 h in den
Kühlschrank und durchkühlen lassen.
Dann die Birnen in feine Scheiben schneiden, mit der
Creme auf einem Teller anrichten und genießen!
Niemals hätte ich gedacht, dass Avocado in dieser
Kombination so gut schmeckt. Wirklich schöncremig
schokoladig. Probiert es aus... es ist köstlich!
"Mach dir nicht so viele Gedanken darüber, was du nicht sollst.
Lebe ein bisschen" (Judi Dench, alias Armande Voizin)
aus dem Film "Chocolat"